Ваше здоровье - Ваше личное дело

Задумывались ли Вы о том, что Ваше здоровье - это сугубо Ваше личное дело? Здравоохранение несет ответственность за здоровье населения только на 10 - 15%, столько же приходится и на наследственность. Все остальное включает экология и образ жизни человека.

Наше здравоохранение сейчас переживает кризис. Поэтому так расцвела парамедицина, оккультные науки, маги и колдуны.

Вам никто не сможет вернуть утраченное здоровье, если Вы сами не научитесь периодически очищать свой организм и правильно питаться. Вас могут подлечить, но прежний образ жизни, который породил эти болезни, шлаки, накопленные в каждой клетке вашего организма вновь ввергнут Вас в пучину бесконечных болезней, еще более жестоких, чем предыдущие.

Что же такое болезнь?

Болезнь - это нарушение целостности, потеря способности сопротивляться внешним и внутренним врагам живого организма. Любая болезнь, от легкого покраснения кожи до рака любого органа, есть нарушение целостности организма. Называется ли болезнь тонзиллитом, колитом, гастритом, язвой, раком - все они вызваны накоплением в организме токсинов, шлаков, которые отравляют его, откуда бы они не поступали; извне: (растительные, животные, лекарственные), или образующиеся внутри, как результат жизнедеятельности самого организма, либо тех микроорганизмов, которые его населяют.

Всякая болезнь начинается незаметно: от раздражения - воспаления - изъязвления - уплотнения - образования опухоли. “Единая патологическая цепочка” напоминает о том, что рак начинается за много лет до того, как он проявится.

От чего же зависит наше здоровье?

Организм связан с землей, водой, воздухом, светом, энергетикой, - это в сущности и экология и генетика.

А какова экология нашей страны?

Около 50% территории Беларуси могут быть отнесены к зонам экологического бедствия.

Влияние неблагоприятной экологической обстановки на здоровье населения в Беларуси усиливается, в первую очередь, из-за низкого качества питьевой воды, радиоактивного и химического загрязнения окружающей среды.

В наше время впервые получили массовое распространение болезни, которые можно назвать “экологическими”.

По данным института питания РАМН, “человек в России в год съедает 2 кг несовместимых с жизнью отравляющих веществ”. До 10% пищевых продуктов содержат тяжелые металлы: ртуть, свинец, кадмий и др.

Несмотря на запрещение органов госнадзора использовать медицинские антибиотики в качестве кормовых добавок, их остаточное количество обнаруживается в 30% случаев в продукции животноводства и птицеводства.

В связи с растущей химизацией сельского хозяйства, участились случаи химического отравления продуктами питания.

Содержание нитратов в крови у пенсионеров выше допустимых норм, т.к. они едят больше овощей.

До 50% молока непригодно для детского питания из-за повышенного содержания в нем свинца, пестицидов, и т.д.

Ежегодно до 1 млн. человек погибают от алкогольных отравлений. Пассивна медицина в борьбе с курением. Но никто не закроет ликероводочный завод или табачную фабрику, хотя всем известно, какой вред здоровью наносят эти продукты.

Если учесть все факторы, влияющие на здоровье: экологию, генетику, состояние медицинских служб, образ жизни, то окажется, что человек может серьезно повлиять только на последний.

Пища - самый лучший источник питательных веществ, необходимых для жизни. Она не только определяет состав нашей крови, качество “строительного материала” для образования новых клеток, но и формирует наш характер и мировоззрение.

Для нормальной жизнедеятельности организма в ежедневном рационе человека необходимо около 600 питательных компонентов. Любое “голодание” клеток, то есть недополучение необходимых им белков, жиров и витаминов может спровоцировать тяжелые нарушения здоровья.

“Мы представляем из себя то, что мы едим”,- П.Брэгг (диетолог США).

Растет слой людей, которые хотят и умеют организовать свою жизнь по собственному разумению. Надо только вовремя помочь им. Каждый человек должен осмыслить уровень своего здоровья, степень риска, которому оно подвергается, иметь прогноз на ближайшие 5-10 лет. Нового изобретать не надо. Все уже продумано.

В Европе регулярно употребляет добавки больше 50% населения, в США - почти 80%, в России по данным Института питания РАМН эти добавки использует не более 3% населения, в Беларуси - 1,5%. Хотя, как известно, практически 100% населения СНГ круглогодично испытывает недостаток в рационе витамина С. Дефицит витаминов В1, В2, В6 и других выявлен у 60-80% россиян. Недостаток витаминов антиоксидантной группы - С, А, Е, бета-каротина выявляется у 40-60% населения, а это резко повышает риск развития заболеваний, связанных с отрицательным воздействием на организм химических веществ, ядов, радиоизлучений. В рационе питания катастрофически недостает кальция, магния, фосфора, железа, фолиевой кислоты и других макро- и микроэлементов. Парадокс!

В нашем государстве вместо слова “жизнь” мы говорим “выживание”. А возможен ли “здоровый образ выживания”?